颈椎病做运动能好吗?
网友提问 浏览242次 提问时间:2015-01-19 12:46 回答数量: 4颈椎病做运动能好吗?
希望解决的问题:颈椎病做运动能好吗?
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颈椎病做运动能好吗?
希望解决的问题:颈椎病做运动能好吗?
可以做做有氧运动,例如瑜伽、慢跑、太极等都可以,还可以打打羽毛球,倒走。
病情分析:颈椎病治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗。
回答时间:2015-01-19病情分析:平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作。多做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。 建议平时防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低。
回答时间:2015-01-20病情分析:你好根据你的描述考虑颈椎病是长期低头或是姿势不好导致的髓核突出
意见建议:建议你平时注意锻炼身体,可以打羽毛球多抬头有助于改善
回答时间:2015-01-20