腰肌劳损主要指的是腰骶部肌肉、韧带、筋膜等软组织的慢性损伤。是腰腿痛中最常见的疾病之一，又被称为功能性腰痛。其发病原因有三：一是由于长期弯腰工作或工作姿势不良；二是腰椎畸形；三是腰部软组织在急性损伤后未能及时治愈。因此，了解腰肌劳损患者不宜吃的食物至关重要。

腰肌劳损患者不宜吃的食物是什么？腰肌劳损会使患者全身感到不舒服，一些食疗能促使腰肌劳损患者缓解，那么腰肌劳损患者不宜吃的食物有哪些呢？

腰肌劳损患者不宜吃的食物是什么？本病的主要症状是腰痛。腰痛特点是休息时减轻，劳累时加重；适当活动减轻，活动过度加重。生冷黏腻食物是腰肌劳损患者不宜吃的食物。如生冷瓜果、凉饭凉菜；寒凉性质的荸荠、猪肉；黏腻性质的糍粑、糯米饭、年糕等都是腰肌劳损患者不宜吃的食物。

因这类食物易化湿生痰，阻滞经络，抑遏阳气，影响康复，甚至使病情加重。因此，患者应禁忌吃这些腰肌劳损患者不宜吃的食物，宜吃性温补肾之品，如核桃仁、栗子、枸杞子、山萸肉、羊肉、鹿肉、狗肉、黄酒、米酒或适量白酒。

以上就是我们关于腰肌劳损患者不宜吃的食物的介绍。在了解了上述我们关于腰肌劳损的检查后，请出现其症状但还为未到医院检查的患者， 请及时到医院进行腰肌劳损的检查，不要错过较佳的治疗时期。

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腰肌劳损患者不宜吃的食物有哪些呢