对于强直性脊柱病患者来说治疗固然重要,不过对于患者的饮食也同等重要,那强直性脊柱炎饮食注意什么呢,不知道各位患者朋友及其家属对这个问题是否了解呢,详细了解这个问题对于疾病的恢复是有很大的帮助的,下面就给大家简单的说说,强直性脊柱炎应注意什么呢?
强直性脊柱炎应注意什么之一、坐姿要求:保持上身直的状态,减少对腰椎的压力。通过坐的高些来活动脊柱,也可以多站起来走走。
强直性脊柱炎应注意什么之二、卧姿要求:理想的床应当是比较坚固的,也要软硬适中,不要枕太高的枕头。
强直性脊柱炎应注意什么之三、穿衣要求:不要穿紧身的胸衣和背带裤,因为他们使脊柱没法活动,紧紧的,对于强直性脊柱炎患者来说,不动就意味着不能动了。
强直性脊柱炎应注意什么之四、对食物也有要求,强直性脊柱炎患者应当吃富含营养的食品,应该多吃一点鱼和肉,因为里含有的大量的蛋白质,也应该吃水果和蔬菜来补充维生素,喝牛奶补补钙,但是要注意不要太胖。
强直性脊柱炎应注意什么之五、注意冷和热:不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度,很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡,减少他的疼痛和僵硬,他们也做一些伸展的体操,暖水袋和电热毯都是很好用的。