摘要:每天面对形形色色的压力，许多人心中的负面情绪没有及时的排解出去，导致抑郁症的产生，对于抑郁症，有的人还不是很清楚。那么什么是轻度抑郁症的表现呢？

很多人对于什么是轻度抑郁症的表现不是很清楚，那么什么是轻度抑郁症的表现呢？

1、抑郁心境程度会有所不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。

2、丧失兴趣。什么是轻度抑郁症的表现？丧失既往生活、工作的热忱以及乐趣，对亲人冷漠，对任何事都感到兴趣索然。

3、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

4、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，觉得自己这也不行，那也不对，强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

5、消极悲观：什么是轻度抑郁症的表现？内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

以上就是关于什么是轻度抑郁症的表现的介绍，希望对于各位了解什么是轻度抑郁症的表现有所帮助。

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什么是轻度抑郁症的表现呢