得了躁狂症吃什么好

得了躁狂症吃什么好呢?这个问题是所有患者及家人都比较关注的。我们活着的每天都要吃饭，大家应该都知道合理的饮食对于预防和治疗躁狂症有很大的帮助，相反不合理的饮食有可能会加重躁狂症的病情。

那么，得了躁狂症吃什么好呢，下面的方案可供患者参考：

一：补充营养：躁狂症吃什么好?狂躁症患者的饮食一定要注意补充各种营养，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C及不饱和脂肪酸等等。其中，维生素B对脑部有着类似锂的作用，使躁狂症状出现好转现象；镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物；不饱和脂肪酸是可以改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

二：新鲜蔬果：躁狂症吃什么好?在狂躁症患者的饮食当中，各种新鲜蔬果是不可或缺的，饮食中应包含蔬菜、水果、核果、豆类等。另外，全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择，但勿食用过多的面包。并且，躁狂症病人最好每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。

三：躁狂症吃什么好?避免刺激性食物狂躁症患者应尽量避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

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