青光眼病人饮食原则介绍

青光眼病人饮食原则宜清淡些为佳，避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性的食物，不要吃容易口渴的油炸食物。下面随着文章我们来一起看下青光眼病人饮食原则吧。

青光眼病人饮食原则1.要控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。饮水过多会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，导致眼压升高。

青光眼病人饮食原则2.应做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。如过量吸烟，烟中尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼的急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。

青光眼病人饮食原则3.多进食一些易消化的食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼压升高。莲心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，青光眼患者可以适当多食。

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