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莴笋去皮洗净,切丁,用盐拌匀腌渍入味。
将猪瘦肉切成丁,加入盐腌渍入味,再用淀粉抓匀上浆。
把生抽、醋、盐、淀粉,调成芡汁。
锅置火上,倒入油烧至六成热,放入肉丁炒散至变色,捞出。
留底油,下入干红辣椒段、姜片、蒜片炒香。
再下入莴笋丁、肉丁、葱花翻炒,倒入芡汁后大火收汁,即可。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠 醋:消食积、解毒、补血