神经衰弱患者怎么办?
网友提问 浏览986次 提问时间:2015-08-17 16:17 回答数量: 1我是个神经衰弱患者,自从知道这个病情后对我的困扰很大,我很担心自己的病情,整天都提不起精神来,心情也变的很沉重,我想知道自己要怎么样的调整?怎么样做会对病情有好处?
我是个神经衰弱患者,自从知道这个病情后对我的困扰很大,我很担心自己的病情,整天都提不起精神来,心情也变的很沉重,我想知道自己要怎么样的调整?怎么样做会对病情有好处?
你好,神经衰弱患者,首先你应该调整自己的心态,保持好的心态,养成良好的生活作息习惯,不要太过于担心,加强自身的身体素质锻炼,多去做些有意义的事情,让生活丰富起来,转移注意力,相信这样对你的病情好转是很有帮助的。