很累很乏很困头脑昏昏沉沉的
网友提问 浏览397次 提问时间：2019-05-07 15:58 回答数量： 3
患者信息：女 30岁
病情描述：
整个人每天都觉得很累很乏很困头脑觉得昏昏沉沉的睡觉总做梦没有精神
已解决
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病情分析：
30岁女性，每天感觉头脑昏昏沉沉的，很困很累很乏，睡觉总做梦，白天没有精神。建议你尽快去医院神经内科检查一下
意见建议：看看是不是身体的问题导致的，也可以去医院睡眠障碍门诊看看，多梦的话，可以把梦记录下来，找个心理咨询师解释一下以上是对“很累很乏很困头脑昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（2）
病情分析：你这种情况可能是属于神经衰弱。建议你要调整一下睡眠：每天要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；如果有心事、有压力，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里；可以用莲子和百合各100克熬成汤，睡前服用；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以用刺五加片或酸枣仁片儿，也可服用谷维素和维生素，这些药物都能帮助调节神经，促进睡眠。
回答时间：2019-05-07病情分析：你好，看了你以上情况描述，你是成天没精神犯困？睡觉经常做梦，第二天还没精神。还整天很累，全身疲惫。
意见建议：意见和建议。根据你以上的情况分析。第一，你很可能有神经衰弱。第二，你也很可能有脾胃比较弱的症状。脾的功能是运输，全身的养料运输到。到达各个器官。如果脾弱了以后，营养物质达不到，各个器官。所以人会疲惫，没有精神。建议你去中医科就诊。
回答时间：2019-05-07
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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