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最近头很疼感觉很紧，有东西压着

网友提问 浏览273次 提问时间：2019-06-16 00:00 回答数量： 6

患者信息：女 19岁 病情描述：
确实休息不好，压力大，有一星期了，最近头很疼感觉很紧，有东西压着

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病情分析：
根据你的描述，您是焦虑性头痛。压力大，过分关注一些在乎的东西。比如考试成绩，比如工作表现，过分担心考不好，做不好，导致的。
意见建议：
根据你的描述，您是焦虑性头痛。压力大，过分关注一些在乎的东西。比如考试成绩，比如工作表现，过分担心考不好，做不好，导致的。建议，顺其自然，为所当为。可以适当的去旅行或者找点自己觉得比较放松的事情转移注意力。比如看点电视剧或者电影。或者去购买自己喜欢的东西。你会有意想不到的收获。

_崔生明^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-06-16 向TA提问

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其他回答（5）

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了3398人

病情分析：你好，这位女生从你描述的状况来看的话，睡不好觉，大致有以下几个方面，第1个就是集体环境下，有嘈杂的声音睡不着，第2个，就是自己给自己的压力太大。比如说学习成绩与学习的目标之间有差距。第3个就是，与同学，老师，同事，或者家人的关系不够和谐，或者情感关系不够顺畅，第3个就是自己的目标不明确，感到前途迷茫，所以当你清醒的时候，就要11的把这些事情理清楚，并作出规划，合理的安排时间一步步朝着目标去努力，而不是急于求成。同时要合理营养，加强锻炼身体，增强与他人交往的能力，做到这些，无论身体多累，心情都是放松的，睡眠就不成问题了

回答时间：2019-06-16

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1164人

病情分析：从以上情况开始分析，表现为感觉自己无法很好休息，压力较大伴随着头痛紧绷不适症状，个人分析需要考虑可能是紧张性头痛，建议可以考虑去当地医院神经内科和精神卫生科就诊

回答时间：2019-06-16

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了2257人

病情分析：你好，根据你的描述，主要是因为精神压力大，思想顾虑重而导致的随眠质量不高，从而影响乏力，头痛，头晕，心情不好，食欲下降，，建议你一定要放松心情，不要紧张，要调整自己的心态，适当的运动，规律作息，自我放松。以上是对“最近头很疼感觉很紧，有东西压着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-06-16

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了2959人

病情分析：你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为简单，19岁女性，有一个星期时间了，压力大确实休息不好，最近头疼感觉很紧，像有东西压着

意见建议：工作学习生活压力大了，确实影响休息，时间长了就会头疼，可以自己调节情绪压力，缓解焦虑情绪，适当体育锻炼，愉悦身心，释放情绪压力

回答时间：2019-06-16

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了309人

病情分析：您好！头痛的原因很多，如血压不正常，贫血，受凉，没有休息好，脑供血不好等，先观察是否受凉，熬夜，去医院做一下血常规检查，血压检查。

意见建议：建议：平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于减少发作的。祝您早日康复，健康快乐！

回答时间：2019-06-16

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。