四年时间夜里没有整晚睡眠，深睡少，记忆力特别差
网友提问 浏览838次 提问时间：2019-06-23 16:08 回答数量： 5
患者信息：女 32岁
病情描述：
由于孕期反应和哺乳期问题导致无法整晚睡眠，现在入睡还好，夜里总是不自觉醒，四点五点如果被人吵醒就很难入睡，大脑总是处于活跃状态，事情转身就忘，月经量变少，经期前一周开始情绪波动大，容易烦躁
已解决
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病情分析：
嗯，能理解你的心情，由于孕期反应等一些问题，让自己的睡眠形成了习惯，所以易醒，这个可以慢慢调整去改善，要让自己放松。
意见建议：另外你的想法很关键，很多的情绪都是由你的想法导致的，所以要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。
其他回答（4）
病情分析：你好，根据你的情况，由于孕期反应和哺乳期问题导致无法整夜睡眠，可能是植物神经功能紊乱，神经衰弱的可能，可以吃健脑安神丸谷维素，维生素B1进行调理，需要自己学会放松自己，多户外参加集体活动，睡觉前热水泡泡脚，避免吃兴奋性食物。
回答时间：2019-06-23病情分析：您好看您的描述，哺乳期和孕期有一些心理问题，影响到了睡眠，长时间的得不到改善，进而影响到了您的内分泌，建议先调整好自己的心态，不管遇到什么问题都要心平气和的面对，保持一颗平常心，积极阳光的看着身边的事情，心情好，一切都会慢慢好起来。
回答时间：2019-06-23病情分析：你由于孕期反应和哺乳期问题没有办法很好的睡觉，已经好几年了。现在夜里如果被人吵醒之后就很难入睡。月经量少，情绪波动大，容易烦躁，看起来是有些内分泌紊乱的症状。
意见建议：建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，也可以去看内分泌科或中医内科医生失去中药调整。谷维素、维生素b1都是比较常见的促进睡眠的药。以上是对“四年时间夜里没有整晚睡眠，深睡少，记忆力特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-06-23病情分析：你好！是的，与你有同感，孩子小的时候，没有睡够过，好像从来没有谁睡过一个好觉，忙的找不到北，都爱忘事，月经前一周，是情绪波动幅度大的时候。
意见建议：建议你每周和老公定一个协议，每周给自己放半天假，这半天全然的照顾好自己，想喝茶就喝茶，想逛街就逛街，想去哪玩就去哪？自己满足了，带着满满的爱回来带孩子，这样才是爱自己，爱孩子。
回答时间：2019-06-23
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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