从小喜欢久坐不动，倒导臀围过大
网友提问 浏览492次 提问时间：2024-12-27 09:00:00 回答数量： 5
患者信息：女 12岁
病情描述：
我从小喜坐着，一天课间都在坐着，有哮喘病大课间体育课都坐着，坐私家车上放学一天99%的时间都坐着，这一个暑假又喜欢暴食了，一天光坐着，现在要开学上初中了，体重200多斤。臀围快4米了，想问怎样才能快速瘦臀了
已解决
最佳回答百姓健康网54099位专家为您在线解答
病情分析：
你好，女孩儿的标准体重是身高减100×0.9，生命在于运动，可能由于吃的多，活动少，热能积聚会导致恶性循环。减肥不是一日之功，建议管住嘴，迈开腿，每餐吃到八成饱，每天坚持慢跑等有氧运动半个小时左右，坚持半个月，体内就会产生内啡肽等兴奋物质，养成健身运动的好习惯。
其他回答（4）
病情分析：你好，根据你的情况描述分析你有哮喘病不适合体育运动或者是剧烈运动。活动量减少，暴饮暴食导致脂肪堆积，体重偏胖。
意见建议：建议你控制饮食。少吃脂肪性的食物。避免暴饮暴食。多吃蔬菜水果。吃完饭后一定要适当活动。或者是去正规减肥中心制定合理的方案减肥。以上是对“从小喜欢久坐不动，倒导臀围过大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-08-12病情分析：你好！根据你叙述的情况分析，你的过于胖与经常坐有点关系，但更重要的是与你的饮食结构不合理有关
意见建议：建议你目前最需要的是控制你的饮食量，适当活动活动，本来就有哮喘，但如果过胖还会加重心脏及肺的负担，加重喘息的，最好让专业的营养师给你制定一下食谱，科学减肥
回答时间：2019-08-12病情分析：根据你的描述，那么你的体重嗯超标。主要还是要控制饮食，多运动
意见建议：臀围比较大不是说久坐导致的，你一定要有毅力把体重降下来，先把体重指数降到28以下，对自己有信心
回答时间：2019-08-12病情分析：你好，考虑过度肥胖，与久坐有很大关系，与暴食暴饮也有很大关系。
意见建议：建议规律饮食，积极活动，避免久坐，清淡饮食，避免吃油腻油炸食物，必要时可做减肥操，避免暴饮暴食。
回答时间：2019-08-12
哮喘
肺气肿
肺炎
支气管炎
该问题还有8 个回答，点击查看
胡云帆
爱心医生
回答于：2014-09-18
病情描述：一个十一月的小孩就有哮喘。以前有发作过但是不知道是哮喘发作，有过几次，那还能不能彻底治好？
医生建议：你好，哮喘的最佳治疗方法就是针对自己的病情和身体素质制定的适合自己的治疗方案，目前一般是药物医治，所以一定要在医生的指导下用药。不要盲目吃药，不要随便停药。按疗程服用药物，并且在日常的生活中要经常锻炼身体。增强体质。
该问题还有1 个回答，点击查看
张静
爱心医生
回答于：2014-09-25
病情描述：我这段时间一直感觉自己的喉咙有点疼，而且有的时候还会经常的咳嗽，很严重，甚至感觉自己气都喘不上来。去医院检查，医生说我得了哮喘，请问哮喘应该注意什么？
医生建议：您好，平时注意避免接触过敏原，注意加强身体锻炼增强心肺功能。
该问题还有1 个回答，点击查看
张静
爱心医生
回答于：2014-09-26
病情描述：哮喘有什么好的食疗方法吗？
医生建议：您好，哮喘是由于支气管的慢性炎症、气道高反应性引起的在接触过敏源后诱发的。建议您不要盲目相信偏方，到正规的医院就诊治疗，平时注意避开过敏原。
该问题还有1 个回答，点击查看
袁志明
爱心医生
回答于：2014-09-26
病情描述：医生好，我家孩子最近老是觉得嗓子里有东西，喘不上来气的感觉，不知道怎么回事，到医院检查医生说是支气管哮喘。
医生建议：注意饮食的营养，多进补，身体增强是消除哮喘的首要条件。
该问题还有2 个回答，点击查看
吴刚玲
爱心医生
回答于：2014-09-28
病情描述：宝宝最近总是出现咳嗽喘不上气的情况，还总是说自己的眼睛特别的痒，总是用手去揉它，现在特别怕到了晚上，他出现呼吸不均匀呼吸困难的情况。
医生建议：哮喘发病年龄大多在三岁以后，通常有家族和个人过敏史，有婴儿湿疹史。病情发作时以阵发性气喘，胸闷为主，可无发热，咳嗽等症状，常由花粉、粉尘、螨虫、羽毛、塑料、牛奶、鸡蛋、鱼虾、阿司匹林、青霉素等过敏原所引起。冷空气或剧烈运动，也可以成为发作的诱因。花粉过敏者的发作，有明显的季节性，如五月或十月气候交接或花粉季节。
精彩推荐
