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神经衰弱怎样才算好？心里有些怕怎么办？

网友提问 浏览1005次 提问时间：2016-08-26 06:17 回答数量： 6

患者信息：女 17岁 病情描述：
2011年9月多吧，脑子成天乱想，怕人，怕文字，不敢说话，怕别人说，怕别人的眼光，肚子里一害怕就憋得慌。。。。曾经的治疗情况和效果：没

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病情分析：
心理分析：您好，衡量神经衰弱的恢复的重要标准是睡眠质量，神经衰弱由于脑神经使用过度，晚上也不能很好的抑制，导致失眠状况，睡眠状况反映着疾病的恢复程度。心理指导：1、神经衰弱可以服用谷维素进行调节，也可以联系精神科医生，开具更具有针对性的药物。2、学会放松。大脑放松，比身体放松更重要。可以通过身体的紧张和放松，很好的调节大脑的机能，如出汗运动，家务活动等，运动的时候，多关注自己的呼吸，让自己的心更平静和放松，坚持做，有助于你克服心理害怕。

_沈晓燕^医师 爱心医生  回答时间：2016-08-27 向TA提问

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其他回答（5）

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：心理分析：您好。神经衰弱的主要症状是失眠，抑郁焦虑，易疲劳，缺乏精力，易激惹等。根据您的描述，应该不是神经衰弱的症状。可能您由于压力过大或者受到什么事件的打击，产生了恐惧症状或者过于敏感。心理指导：建议您整理一下可能引发以上症状的原因。如果对特定场景或事物恐惧，容易针对此产生焦虑，就是恐惧症。如果是焦虑抑郁需要及时调整自己，不然容易逐渐恶化成精神分裂症。多和家人朋友沟通交流，释放自己的压力，同时想办法解决困扰自己的事

回答时间：2016-08-26

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：心理分析：你好，这样的情况很可能是有一些社交恐惧症还有一些神经衰弱神经性问题所以胡思乱想，和自己的性格有一些关系过于封闭自己了，有一些自卑所以就不敢出去心理指导：建议你去看一下心理医生进行心里辅导，不要一直压抑自己了，你要记得人生很短放开自己，努力的去做一些自己没有尝试过的事，放开点没有关系的

回答时间：2016-08-27

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：心理分析：神经衰弱是长期精神压力过大所造成，分慢性神经衰弱和急性神经衰弱。心理指导：若被确诊为神经衰弱可采取心理咨询为主中药为辅的方法进行综合治疗，祝早日康复！

回答时间：2016-08-27

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：心理分析：你好，理解。这种情况持续多长时间了，有诱因吗？从你描述情况分析，考虑恐惧症，警惕精神分裂症。心理指导：建议尽快去当地精神病院诊治，行为治疗，可以将自己置身于想像恐惧中，逐步放松训练，直到恐惧情绪消失为主，催眠治疗，放松训练，支持系统提供良好支持，多户外活动，健身，集体活动，潜移默化中消除恐惧。

回答时间：2016-08-27

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：心理分析：神经衰弱的表现是，容易兴奋和容易疲乏，常有情绪烦恼和多种躯体症状。根据你的描述，不判定为神经衰弱，怀疑是轻度的社交恐惧症，害怕与人交往、害怕当众说话、担心在别人面前出丑，因而尽力回避那些公众场合。具体的还需到正规医院就诊。心理指导：社交恐惧症的药物治疗，主要是SSRIs类抑郁药，如帕罗西汀、舍曲林等。心理治疗我们一般采取认知行为治疗，主要是通过社交技能训练、认知重建等方法。

回答时间：2016-08-27

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