现在讲的亚健康群体，具体原因是哪些呢？
网友提问 浏览1000次 提问时间：2016-09-11 16:10 回答数量： 3
患者信息：男 33岁
病情描述：
现在讲的亚健康群体，具体原因是哪些呢？
已解决
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病情分析：
健康指导：亚健康就是一种健康与疾病的临界状态，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起肌体的疾病。病因就是饮食不均衡，休息不足，心里过度紧张，压力大或者长久情绪不良造成精力、体力透支。具体表现为记忆力下降，注意力不集中；思维缓慢，反应迟钝；长期情绪不良；不够自行等。一定要饮食有度，忌暴饮暴食；远离烟酒，日常膳食要均衡，做到食物多样化。经常锻炼，培养多种兴趣爱好，保持精力旺盛。
其他回答（2）
病情分析：您好！所谓“亚健康”是指身体介于正常和疾病之间的一种状态，如果不注意防治，很容易导致疾病的发生。此群体普遍有生活工作压力过大、情绪不稳、吸烟酗酒等不良生活习惯的影响。建议平时应做好自我调整，忌烟酒，勿熬夜，防止情绪激动，注意生活规律，合理膳食、适量运动，只有这样，才能有效防治亚健康。
回答时间：2016-09-13病情分析：您好！亚健康状态是一种处于健康与非健康的临界状态，虽然没有出现疾病的症状，但却出现精神活力、反应能力、适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，就很容易引发疾病。我国大多数人群都处于亚健康状态，特别是白领阶层。不要久坐久站，适当的运动，多喝水，水可以帮助我们身体排毒，多吃蔬菜水果，保持心情愉快。其次，要定期体检，保证身体各项机能健康。以上希望可以对您有所帮助！
回答时间：2016-09-13
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向鸣倩
爱心医生
回答于：2014-11-08
病情描述：为什么会出现亚健康
医生建议：引起这一问题的原因有很多，环境因素，社会因素，自身因素，比如环境破坏，社会压力太大，心理焦躁，不良的生活习惯等都可以引起亚健康
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吴刚玲
爱心医生
回答于：2014-11-07
病情描述：血压145、100.小腿发凉。 手腕发麻 头闷， 阳痿，早泄、口臭 、腰酸背痛，心情压抑，
医生建议：你好，根据你的描述，可能是生活压力和心理因素导致的亚健康状态， 建议中药汤剂调理试试。
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-21
病情描述：医生你好，我之前做过人流手术，术后体质不是很好，出现抵抗力下降，失眠的情况，想问一下这些是属于亚健康的症状吗？需要补什么？
医生建议：你好，你的情况可能是人流导致的体质虚弱，建议积极补充身体营养，平时也要补充一点微量元素，加强锻炼、
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汪国华 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-21
病情描述：医生你好，我平时身体还是不错的，也没有处于亚健康的状态，但是会出现胸口痛和心跳加速的情况，不知道这个是不是亚健康引起的症状？应该怎么缓解？
医生建议：亚健康是介于疾病及健康之间的一种状态。 1.生理方面：主要表现为疲劳、乏力、困倦、多梦、眼部干涩、肌肉及关节酸痛、手足麻木、头痛、注意力不集中、头晕、失眠、目眩、心悸、易感冒、月经不调、性功能减退等。 2.心理方面主要表现为抑郁、烦躁、焦虑、妒忌、恐惧、冷漠、孤独、记忆力下降、注意力分散、反应迟钝、精神紧张、情绪低落等。精神症状的严重程度与血液的高浓、粘、凝、聚状态呈正比。 3. 社会适应方面主要表现为工作吃力、学习困难、人际关系紧张、家庭关系不和谐等。
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林永祥 主任医师
爱心医生
回答于：2014-11-08
病情描述：天天晚上要进货，亚健康最近已经严重 ，浑身无力
医生建议：你好，亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱，考虑和你的工作有很大关系
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