牙列拥挤,可不可以吃红萝卜
网友提问 浏览862次 提问时间:2016-09-09 04:40 回答数量: 1牙列拥挤,可不可以吃红萝卜
//= get_host('cdn');?>
牙列拥挤,可不可以吃红萝卜
牙列拥挤,可以吃红萝卜摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维生素A、C、E、矿物质硒等;增进营养,多饮水,多食蔬菜、水果;服用助于清除自由基的食物,如梅、西瓜、菠萝、梨、柿、土瓜、乌骨鸡,大米、橘、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。