精神发育迟缓可不可以吃清淡饮食
网友提问 浏览244次 提问时间:2016-09-11 21:55 回答数量: 1精神发育迟缓可不可以吃清淡饮食
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精神发育迟缓可不可以吃清淡饮食
精神发育迟缓可以吃清淡饮食清淡饮食以少饱和脂肪酸、低钠为主要内容,同时食物种类多样化,补充人体必需营养素。此类饮食方式主要目的是减少能量摄入,减少对心血管和钙离子代谢的不良影响。因为营养素在人体的吸收特点,建议日常优质蛋白以大豆制品为主,搭配少量瘦红肉。三餐中可以搭配总量在20克的油脂类坚果,补充不饱和脂肪酸,平衡人体所摄入脂肪酸种类增加作用。