精神状态不好，胃口不好，全身乏力
网友提问 浏览184次 提问时间：2015-02-25 23:03 回答数量： 4
患者信息：女 30岁
病情描述：
精神状态不好，胃口不好，全身乏力
希望解决的问题：如果调理亚健康
已解决
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病情分析：
亚健康通俗的说法，就是自己感觉不对劲，去医院检查没毛病。 常见的亚健康有几种情况: (1)体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变，如过度肥胖，瘦弱，经常便秘，腰酸背痛、身体乏力等。 (2)功能性改变，而不是器质性病变。例如：记忆力减退，眼睛干涩视力下降，失眠，易疲劳，食欲下降等(3)生命质量下降，长期处于低健康水平。如易感冒，身体适应能力差等。 (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征，例如慢性胃肠炎引发的贫血，糖尿病引发的眼底病变，皮肤瘙痒等。
意见建议：（1）建议多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食物主要分为:蔬菜、水果类；海藻类；坚果类；谷类胚芽、豆芽。酸性食物的：淀粉类；动物性食物；甜食；精制加工食品(如白面包等)；油炸食物或奶油类。具体的食用量（普通成人）可参考：油脂类，每天不超过25克；奶制品每天需要100克，豆制品每天需要50克，鱼禽肉蛋每天大约要吃125-200克；蔬菜类每天要400-500克而水果类每天则要100-200克，谷类每天约要300-500克。 （2）神经敏感时:适吃富含B族维生素的食物松弛紧张的情绪，例如;全谷类粗粮、花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果。 （3）眼睛疲劳时:含有丰富的维生素A或胡萝卜素，例如：动物肝脏或胡萝卜，胡萝卜要油炒。记忆力减退时:吃坚果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子它们对健脑、增强记忆力有很好的效果。 （4）失眠烦躁健忘时:多吃含钙、镁的食物，因为钙、镁等矿物质可以镇定神经，被称为“天然的镇定剂”.含钙多的饮食有乳类（牛奶、羊奶、酸奶等)虾皮等，也可直接服用补钙制剂;含镁多的如香蕉、海参、榛子、西瓜子等。 （5）、保持良好的情绪，劳逸结合，保证充足睡眠;经常熬夜便是亚健康的开始。 （6）增加户外体育锻炼活动，最好每日步行6000~10000步。戒烟限酒，养成健康的生活方式。
其他回答（3）
病情分析：你好，你可能是因为脾胃不和引起的症状，平时可用中医调理一下，要注意不要吃辛辣刺激的食物。
回答时间：2015-02-26病情分析：平常休息不好就会出现乏力的症状，并且肯定会胃口不好的。
意见建议：建议要注意多休息，休息好了胃口就会好的。可以口服健胃消食片。
回答时间：2015-02-26病情分析：你好，人体长期处于疲劳状态较容易出现这种状况，建议您多做些户外运动，全面均衡的调理营养，保持身心健康，保持心情愉悦，提高自身的保健意识如少喝酒吸烟，必要时可以用些保健品和按摩器械。
意见建议：减少工作量，多做户外运动，适当补充维C，保持心情愉快，注意休息。
回答时间：2015-02-27
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谷名瑜 医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：有便意拉不出来，肚子咕噜咕噜叫，还老放屁是怎么回事啊
医生建议：你好，根据你所描述的情况，考虑是身体不好，气血不足脾胃阳虚导致的
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张金哲 医师
爱心医生
回答于：2015-12-20
病情描述：你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科
医生建议：你好，幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素，可以表现为胃胀恶心，烧心反酸等。
腿部长出两粒花椒般大小的红色点，不痛不痒，约2周，现外皮有点干壳状
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郝伟玉 住院医师
爱心医生
回答于：2016-01-22
病情描述：腿部长出两粒花椒般大小的红色点，不痛不痒，约2周，现外皮有点干壳状。分别在大腿和小腿各一粒。
医生建议：考虑可能是银屑病导致的，也可能是玫瑰糠疹造成的，并且和遗传有关的。皮损区抓痒后出现屑皮，最后呈现出血点，本病没有传染。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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谷名瑜 医师
爱心医生
回答于：2016-02-20
病情描述：乳头周围出现溃烂，流脓，感染了，想得到帮助
医生建议：你好，根据你所描述的情况，考虑患者是乳头周围出现溃烂，流脓，感染了
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