病情描述:医生你好,我平时身体还是不错的,也没有处于亚健康的状态,但是会出现胸口痛和心跳加速的情况,不知道这个是不是亚健康引起的症状?应该怎么缓解?
医生建议:亚健康是介于疾病及健康之间的一种状态。
1.生理方面:主要表现为疲劳、乏力、困倦、多梦、眼部干涩、肌肉及关节酸痛、手足麻木、头痛、注意力不集中、头晕、失眠、目眩、心悸、易感冒、月经不调、性功能减退等。
2.心理方面主要表现为抑郁、烦躁、焦虑、妒忌、恐惧、冷漠、孤独、记忆力下降、注意力分散、反应迟钝、精神紧张、情绪低落等。精神症状的严重程度与血液的高浓、粘、凝、聚状态呈正比。
3. 社会适应方面主要表现为工作吃力、学习困难、人际关系紧张、家庭关系不和谐等。