怎么判断身体是不是寒性

身体寒性在中医上称为寒性体质，特别对于女孩子而言一到冬天就手脚冰凉，没什么力气且容易疲劳，面色较黄白、精神也较萎靡，特别在晚上睡觉的时候也容易失眠，吃饭也吃不下。这种情况下特别是女孩又容易减肥的人就容易成为寒性体质即中医讲的阳虚体质。