玉米甜羹

发布时间:2017-01-07 13:20:01 编辑:百姓健康网 1709人关注 我要评价
玉米甜羹

正宗玉米甜羹的做法,玉米甜羹怎么做好吃又简单

菜谱简介

贝太的书,买来后看过但是没实践过上面的菜谱.这天看到菜场里卖的甜玉米,想起书上有个玉米甜羹,于是买了两根回来实践下.这个羹味道清甜,营养又好,非常适合小孩子和老人吃.

材料

新鲜甜玉米3根(我用了两根),蛋清1只,胡萝卜100G(我用了半根),香菇2朵,盐1茶匙,鸡汤1200ML

做法:

1.胡萝卜洗净削去外皮,切1CM见方的小丁.

2.香菇洗净去根蒂,切1CM见方的小丁.

3.将新鲜玉米剥去外皮及须毛,再竖起刨丝器将甜玉米粒刨下,制成甜玉米碎.

4.在汤锅种加入鸡汤,大火烧开后将香菇和胡萝卜小丁放入,用中火煮月10分钟.

5.将刨好的甜玉米碎放入锅中,混合均匀用中火煮约5分钟.

6.最后在汤锅中调入盐,锅子离火后,迅速淋入蛋清,并用汤勺推搅出蛋花即可.

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