焗烤咖哩牛肉

发布时间:2017-01-31 19:20:01 编辑:百姓健康网 1756人关注 我要评价
焗烤咖哩牛肉

正宗焗烤咖哩牛肉的做法,焗烤咖哩牛肉怎么做好吃又简单

材料

牛腩600公克,马铃薯150公克,红萝卜150公克,洋葱半个,橄榄油1大匙,高汤500cc,咖哩酱4大匙

做法:

1.牛腩洗净后,放入滚水中以小火煮约45分钟后,取出沖冷水,待肉完全冷却后切小块备用。

2.马铃薯、红萝卜分别去皮、洗净、切小块;洋葱切小片备用。

3.取一平底锅,放橄榄油加热,先放入作法2的洋葱丁以小火炒至软,再放入作法2的马铃薯块、红萝卜块炒香。

4.将作法1的牛腩块放入作法3的锅中略微拌炒后,加进高汤以小火煮20分钟后,加入咖哩酱持续煮10分钟,待汁收干成2/3,倒入烤盘,再撒上一层起司丝,即为半成品的焗烤咖哩牛肉。

5.预热烤箱至180℃,将作法4半成品的焗烤咖哩牛肉放入烤箱中,烤至表面呈金黄即可。

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