草菇烧豆腐

发布时间:2016-12-12 15:54:56 编辑:百姓健康网 1687人关注 我要评价
草菇烧豆腐

正宗草菇烧豆腐的做法,草菇烧豆腐怎么做好吃又简单

菜谱简介

草菇烧豆腐最近流感很严重,要提高免疫力啊,草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力,它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,排出体外。原料:豆腐200g,草菇100个,青椒少许,小红辣椒少许配料:蚝油15ml,盐2g,姜片3片,清水少许做法:1、豆腐切片;青椒、小红辣椒切片;草菇洗净切片;2、煎锅中倒油烧热,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄;3、炒锅中倒油烧热,放入草菇炒香,放入豆腐片翻拌均匀;4、加入耗油和适量清水,炒匀后转小火,烧约5分钟至入味;5、最后放入青椒和小红辣椒,翻炒几下,加盐调味即可。

材料

豆腐200克,草菇100克,青椒适量,小红辣椒适量,耗油15毫升,盐2克,姜3片,清水适量

做法:

1.豆腐切片;青椒、小红辣椒切片;草菇洗净切片;

2.煎锅中倒油烧热,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄;

3.炒锅中倒油烧热,放入草菇炒香,放入豆腐片翻拌均匀;

4.加入耗油和适量清水,炒匀后转小火,烧约5分钟至入味;

5.最后放入青椒和小红辣椒,翻炒几下,加盐调味即可。

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