排毒果蔬汁
发布时间:2016-12-15 11:10:02 编辑:百姓健康网 1608人关注
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![排毒果蔬汁](http://ali.xinshipu.cn/20100325/original/1269453591817.jpg@288w_216h_99q_1e_1c.jpg)
正宗排毒果蔬汁的做法,排毒果蔬汁怎么做好吃又简单
菜谱简介
作用1.稀释血液、净化血液。2.调节人体酸碱平衡。3.丰富的纤维素可以清除肠胃的毒素并排出体外。4.可以吸收多种维生素和矿物质,增强体质,提高免疫力。
材料
苹果1个,西芹2瓣,黄瓜1个,苦瓜1个,青椒1个
做法:
1.将蔬菜苹果先洗一遍。
2.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡1个小时。
3.将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍。
4.用饮用水过一过蔬菜苹果。
5.将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约2分钟成乳汁状即可饮用。
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