绿豆薏仁粥

发布时间:2016-12-17 12:20:01 编辑:百姓健康网 1588人关注 我要评价
绿豆薏仁粥

正宗绿豆薏仁粥的做法,绿豆薏仁粥怎么做好吃又简单

菜谱简介

今天做的减肥套餐由一个小菜一个粥组成。粥是绿豆薏仁粥。不用我介绍了,黄瓜、绿豆、薏仁在减肥界那可是响当当的大腕。如今他们强强联手,势如破竹,歼灭脂肪于眨眼间。还有一点,能帮MM们走向减肥胜利的,那就是——我切身总结出来的极精辟浓缩版本的减肥葵花宝典:不爆饮爆食,用运动代替晚餐。坚持10天,初见成效;坚持1月,大变样;坚持3月,丑小鸭变白天鹅!贵在坚持!加油!

材料

绿豆米碴1把,薏仁1把,玉米碴1把

做法:

1.所有原料先洗净后,浸泡几小时。

2.煮成粥。

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