鱼肉合鲜

正宗鱼肉合鲜的做法,鱼肉合鲜怎么做好吃又简单

菜谱简介

中国字的”鲜”据说就是因为鱼类和肉类合烧特别美味而创造出来的.事实上,也确实,大凡由此两类食材同时烹饪,常常会鲜美无比.而这款鱼干和五花肉的烧法几乎就是我们家乡最平常的下饭菜.

材料

五花肉，淡菜干，鱼干，葱，八角，蒜，姜

做法：

1.生姜去皮拍裂，大蒜剥皮整粒备用，葱切寸段.

2.五花肉切成食指和中指并拢在一起大小的尺寸，放入冷水锅中烧开2分钟等血沫出来后冲洗干净待用.这个步骤称为”飞水”.

3.鱼干洗干净切成和五花肉相配合的尺寸，用温水稍微浸泡片刻回软，控干水份.

4.淡菜干祛除泥沙等杂物后，冲洗干净.

5.油锅烧热2匙素油，把葱姜蒜推入爆香，先入五花肉翻炒，把肉中的肥油逼一些到锅里(大概2分钟)，烹入料酒2大匙，放冰片糖(没有的话白糖冰糖一大匙也可以)大半片，老抽1匙，开水加到盖过肉表面，加盖烧滚后，把鱼干和淡菜干放入.

6.等锅再开，就转小火续煮，大约一个小时的样子，不要太经常去翻炒，以免鱼肉破散.

7.最后改大火收汁，淋点香油即出锅.可以撒点葱花增添色香.

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