蛋白瑶柱炒饭
发布时间:2016-12-18 14:00:01 编辑:百姓健康网 1479人关注
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![蛋白瑶柱炒饭](http://ali.xinshipu.cn/20100325/original/1269458903817.jpg@288w_216h_99q_1e_1c.jpg)
正宗蛋白瑶柱炒饭的做法,蛋白瑶柱炒饭怎么做好吃又简单
材料
鸡蛋(只取蛋白)2个,瑶柱小半碗,隔夜白饭1串,盐,麻油,油,青瓜,料酒
做法:
1.鸡蛋只去蛋白加少许盐搅拌均匀,青瓜切粒,瑶柱放入微波炉中火叮30秒后稍微放凉再撕碎。
2.青瓜和瑶柱加少许料酒和盐下锅爆炒片刻捞起,白饭加少许盐白锅炒散捞起备用,蛋白下锅炒散捞起备用。
3.少许油烧热,下所有材料和少许盐爆炒片刻撒麻油翻炒均匀即可。
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