红枣莲子银耳汤

发布时间：2016-12-18 16:40:01 编辑：百姓健康网 1456人关注
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红枣莲子银耳汤

正宗红枣莲子银耳汤的做法,红枣莲子银耳汤怎么做好吃又简单

菜谱简介

冬季滋补甜品～红枣莲子银耳汤只要你喜欢就给自己多炖点这个吃吧，滋补营养得很哦～把自己喝得美美水水滴哈～我是生来就不爱甜食，这也吃了不少了～

材料

银耳1大朵，红枣数颗，莲子数粒，黄芪1小把，冰糖1大块，蜂蜜2大勺

做法：

1.银耳泡发，撕去黄梗部分，洗干净撕成小朵；

2.加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水；

3.入蒸锅隔水炖２小时，出锅前１０分钟加枸杞，吃时再调入蜂蜜就ＯＫ了～

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