红豆甘薯糖水

发布时间:2016-12-21 09:40:01 编辑:百姓健康网 1598人关注 我要评价
红豆甘薯糖水

正宗红豆甘薯糖水的做法,红豆甘薯糖水怎么做好吃又简单

菜谱简介

红豆甘薯糖水:现代人的脾胃都被精粮宠坏了,但不要忘记,几千年来,五谷杂粮才是人们的生存基础,寒冬的晚上,来上一碗热呼呼的红豆甘薯糖水,绝对能温暖你的胃,也能温暖你的心。

材料

红豆,黄心番薯,红赤糖

做法:

1.红豆洗净,用水泡三个小时。

2.黄心番薯去皮洗净切成大小适中的块。

3.煮锅中加入红豆和水,大火烧开后转中火,煮一个小时左右,煮至红豆开花,加入切好的番薯块,继续煮二十分钟。煮至红豆番薯都软烂了,也是另一种沙沙的口感。

4.最后加入红赤糖调味。

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