莲子银耳炖木瓜

发布时间：2016-12-23 11:20:01 编辑：百姓健康网 2074人关注
我要评价
莲子银耳炖木瓜

正宗莲子银耳炖木瓜的做法,莲子银耳炖木瓜怎么做好吃又简单

材料

木瓜，莲子，银耳，冰糖

做法：

1.木瓜去皮去籽掏洗干净切块备用.(木瓜是自家种的哦)。

2.将银耳用温水泡发，银耳洗净去根部，用手撕成大小均匀的片状;再将莲子扒开去掉中间的苦心洗净.

3.莲子、银耳同时放入炖锅内加水适量，炖至莲子软烂银耳出胶质再放木瓜和冰糖，再炖10钟点即可。木瓜莲子银耳羹的优点是滋润+美容养颜

小编推荐：
自己压面条做法 豉香鳕鱼做法 辣拌海带嫩芽做法 八道花样米粥做法 黄瓜虾做法 卤蛋做法
分享到：

网站声明：本站图片仅为设计美化，与文章无关。如认为影响您的权益，请与我们联系。

相关饮食排行

  • 宜食菜谱
  • 宜食食材

在线医生

  • 缪林 立即咨询

    缪林主任医师

    科室：消化科

    擅长胃镜、肠镜、十二指肠镜、胆道镜、双气囊小肠镜和超声内镜下诊疗。

    缪珩 立即咨询

    缪珩主任医师

    科室：内分泌科

    内分泌代谢性疾病的诊治、甲状腺疾病和糖尿病及其并发症的临床诊治

  • 俞秀兰 立即咨询

    俞秀兰主任医师

    科室：内分泌科

    糖尿病及并发症的诊断和抢救

    鲁一兵 立即咨询

    鲁一兵主任医师

    科室：内分泌科

    糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、高血脂症、痛风及骨质疏松的诊治

  • 应小燕 立即咨询

    应小燕主任医师

    科室：

    妇产科疑难病的诊治、广泛子宫切除、曼切氏手术、阴道成形术、腹膜外剖腹产、羊水穿刺、胎儿镜检等高难度手术及检查

    韦镕澄 立即咨询

    韦镕澄主任医师

    科室：生殖助孕中心

    妇科肿瘤及妇产科各类疑难杂症的诊治

快速问医生