蒜蓉鱿鱼炒饭

发布时间：2016-12-24 19:40:01 编辑：百姓健康网 1829人关注
我要评价
蒜蓉鱿鱼炒饭

正宗蒜蓉鱿鱼炒饭的做法,蒜蓉鱿鱼炒饭怎么做好吃又简单

材料

新鲜鱿鱼250g，中型洋葱1个，剩米饭1碗，盐，白糖，李锦记蒜蓉辣酱，孜然粉，辣椒粉

做法：

1.新鲜鱿鱼去内脏、眼睛、嘴等，去掉表面的黑皮，洗净，擦干表面水分，切成细条洋葱去外部老皮，洗净，之后切成丝剩米饭打散

2.锅内放入油，烧热，放入洋葱丝翻炒，变色后，放入鱿鱼条，放入蒜蓉辣酱4汤匙，翻炒，至鱿鱼条中的水分炒干，之后放入少许盐、白糖、辣椒粉和稍多的孜然粉，鱿鱼条卷曲有明显的红色。此时，放入剩米饭，翻炒，使米饭和鱿鱼充分混合入味儿，即可。

小编推荐：
牛奶烧鱼片做法 蒜香烧鱼做法 干煎黄鱼做法 干烧鱼头做法 烟燻鳕鱼做法 砂锅鱼头做法
分享到：

网站声明：本站图片仅为设计美化，与文章无关。如认为影响您的权益，请与我们联系。

相关饮食排行

  • 宜食菜谱
  • 宜食食材

在线医生

  • 吕建林 立即咨询

    吕建林主任医师

    科室：泌尿外科

    专长泌尿结石的临床微创治疗，中西医结合泌尿系疑难杂症，尤其是男性前列腺炎增生、女性尿道综合症的治疗。

    周复兴 立即咨询

    周复兴主任医师

    科室：泌尿外科

    擅长泌尿科常见病、多发病的诊治，如感染、结核、结石、肿瘤、畸形等疾病。

  • 惠继红 立即咨询

    惠继红副主任医师

    科室：泌尿外科

    擅长泌尿系肿瘤、男性不育、勃起功能障碍等疾病的诊治。

    陈珊芝 立即咨询

    陈珊芝

    科室：妇科

    对妇产科常见病、多发病，如各种阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科炎症及疑难病症的诊治有丰富经验。

  • 刘新晖 立即咨询

    刘新晖主任医师

    科室：骨科

    在关节外科有丰富的临床经验，能完成膝关节镜下的各类手术；完成大量的髋、膝等人工关节置换术；尤其对高屈曲膝、内翻膝的关节置换有成熟的手术技术。对颈胸腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病有丰富的诊治及手术经验。对复杂创伤尤其脊柱骨折合并截瘫、复杂骨盆骨折、髋臼骨折的前后路手术治疗有独特的心得。

    蒋雷服 立即咨询

    蒋雷服主任医师

    科室：呼吸内科

    支气管哮喘(包括妊娠期、月经期、儿童哮喘)，慢性咳嗽，慢性支气管炎，肺气肿，慢性阻塞性肺疾病的诊断和治疗

快速问医生