肉沫豆腐材料 主料:豆腐(北)500克 猪肉(瘦)200克 调料:大葱5克 姜4克 盐3克 花生油20克 料酒5克 味精4克 淀粉(豌豆)10克 香菜5克
豆腐切块焯水控干,香葱切末备用
锅入油烧至五成热,放入肉末翻炒,调入老抽炒至变色
猪肉沫用生抽1/2勺盐2克味精2克鸡精2克料酒1小勺水2小勺香葱末少许腌制15分钟备用
放入豆腐并加水与之同高,烧至豆腐变色后,调入盐及水淀粉后勾芡收汁出锅
1.豆腐用水焯过可去除卤水味,2.肉馅中已调入葱末,因此不必再用葱末炝锅。3.还可以提前泡发一些香菇,切成丁后同烧,香菇的香味沁入豆腐中,香嫩怡人,营养丰富。
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