食材用料

白糖 白糖适量 牛奶 牛奶适量
适量

玉米汁的做法

1

玉米去皮,去须,上笼屉蒸熟。

玉米汁的做法
2

把米粒剥下来。

玉米汁的做法
3

把剥好的玉米粒放入料理机,根据需要加入适量的凉白开水。

玉米汁的做法
4

用料理机把兑有凉开水的玉米粒打成浓汁。

玉米汁的做法
5

把打好的玉米汁过滤后倒入干净容器。

玉米汁的做法
6

料理机杯子里倒入适量纯牛奶。

玉米汁的做法
7

根据喜好倒入适量的玉米汁。

玉米汁的做法
8

加入一汤匙白糖。

玉米汁的做法
9

用料理机搅匀即可。

玉米汁的做法

烹饪技巧

玉米蒸熟后的颜色的是浅色,煮熟后的颜色是黄色。

如果是给家里的宝宝饮用的话,建议把搅好的汁煮开后再饮用。

营养价值

白糖:富含碳水化合物
牛奶:富含蛋白质