家常豆腐, 一种老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结晶,在各类菜系中豆类都有一席之地。
豆腐切成三角块状;其他配料切成片状。
煎锅中加少量油,将豆腐放入,待一面上色后再翻面。
另一面也煎黄后盛出。
锅中留少许底油爆香葱姜蒜,下入香菇煸炒。
加入青红椒片。
加入煎好的豆腐,加酱油调色,再加适量的水稍炖。
最后加入蛋皮,翻炒均匀即可出锅。
不要将汤汁全部收干,豆腐很吸汤的,否则出锅一会成菜就会变得很干的。
豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表