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豆腐放入清水中浸泡一会去豆腥味。
锅中加油烧热放入豆腐块煎。
将豆腐切成小块。
豆腐煎至两面金黄时捞出沥油。
姜、蒜切末,剁椒准备好。
锅内加油烧热下入姜、蒜末、剁辣椒爆香。
倒入豆腐块翻炒。
加盐调味。(淹的剁椒是咸的少放点盐)
加酱油炒至入味。
酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表