西芹拦豆腐是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。
取一点姜,去皮切碎备用
西芹洗净,切碎
把煮熟的毛豆,生西芹、姜末一同放入搅拌机中,倒入适量凉水,进行搅拌
将新鲜的毛豆剥去外皮取豆,将豆豆清洗干净,用开水焯熟备用
将搅拌好的豆羹倒入锅中
加入一茶匙油大约5克
中火熬制,开锅后用勺子不停搅拌
煮5分钟后即可关火盛出,加入一茶匙盐大约5克。撒一些西芹碎,会让这碗羹变得更清香
1.一定要选择新鲜的毛豆,这样打磨出的豆羹口感才会更嫩,更清香。2.煮毛豆羹的时候要用勺子不停的搅拌,以防糊锅。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表