首页> 饮食频道> 健康食谱> 花样土豆丝

食材用料

土豆 土豆适量 白糖 白糖适量
醋 适量 芝麻油 芝麻油适量
适量 适量

花样土豆丝的做法

1

土豆去皮洗净,用刀切成细丝

花样土豆丝的做法
2

炒锅放清水加热烧开,放入一半土豆丝焯熟。

花样土豆丝的做法
3

把土豆丝在冷水中泡20分钟

花样土豆丝的做法
4

把焯熟的土豆丝用冷水冲凉

花样土豆丝的做法
5

炒锅放色拉油加热,放入另一半土豆丝,炸至金黄色捞出。

花样土豆丝的做法
6

把两样土豆丝放入盘中,加盐、白醋、白砂糖、香油调拌均匀。用香菜叶和胡萝卜装饰。

花样土豆丝的做法

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智