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食材用料

苹果 苹果1个 香蕉 香蕉1-2个
菠萝 菠萝适量 猕猴桃 猕猴桃适量
樱桃番茄 樱桃番茄适量 白糖 白糖适量
适量 葡萄酒 葡萄酒适量

原色红酒沙拉的做法

1

将菠萝、猕猴桃、香蕉去皮,切成方糖大小的丁;苹果洗净,切成大小相同的丁;小西红柿1分为4

原色红酒沙拉的做法
2

准备菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉、小西红柿、红葡萄酒和白糖

原色红酒沙拉的做法
3

所有水果丁放入干净的玻璃器皿

原色红酒沙拉的做法
4

加入白糖和红葡萄酒

原色红酒沙拉的做法
5

将水果丁充分拌匀放入冰箱腌1个小时

原色红酒沙拉的做法
6

1个小时从冰箱取出,装入酒杯即可

原色红酒沙拉的做法

营养价值

菠萝:止泻、消食积、利水
苹果:除烦、养胃、生津
猕猴桃:健胃、清热、增强免疫力