首页> 饮食频道> 健康食谱> 自制鸡精拌小葱豆腐

食材用料

味精 味精适量 适量
适量 适量
适量

自制鸡精拌小葱豆腐的做法

1

豆腐放盘中入蒸锅蒸二十分钟,放凉备用。

自制鸡精拌小葱豆腐的做法
2

舀两小匙自制鸡精在碗里。

自制鸡精拌小葱豆腐的做法
3

花生米放案板上用刀背碾碎成两、三片。

自制鸡精拌小葱豆腐的做法
4

油米辣和蒜剁碎,葱切段。

自制鸡精拌小葱豆腐的做法
5

碗里倒入两汤匙的开水泡开鸡精。

自制鸡精拌小葱豆腐的做法
6

把切好的小香葱放入味汁碗里。

自制鸡精拌小葱豆腐的做法
7

把剁碎的辣子和蒜放入鸡精碗里,加入生抽、盐、花椒油、味精调成味汁。

自制鸡精拌小葱豆腐的做法
8

放凉的豆腐切成片,摆入盘中。

自制鸡精拌小葱豆腐的做法
9

豆腐片上均匀地撒上花生碎。

自制鸡精拌小葱豆腐的做法

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠