首页> 饮食频道> 健康食谱> 柠香洋葱拌金枪鱼

食材用料

洋葱 洋葱适量 柠檬 柠檬1-2个
胡椒粉 胡椒粉适量 适量
适量 适量
适量 适量

柠香洋葱拌金枪鱼的做法

1

洋葱去皮洗净,切成小粒。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法
2

将切好的洋葱粒放入冷水中浸泡10分钟,去出辣味。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法
3

红甜椒切碎备用。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法
4

用筷子搅散。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法
5

金枪鱼沥干油分盛出放入容器中。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法
6

将泡好的洋葱碎盛沥干水分盛出。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法
7

把洋葱碎与金枪鱼混合。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法
8

再放入红甜椒碎。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法
9

加入白胡椒粉。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法
10

再挤入柠檬汁。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法
11

加少许盐调味。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法
12

将所有食材拌匀即可食用。

柠香洋葱拌金枪鱼的做法

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水