首页> 饮食频道> 健康食谱> 灵芝酱鸭腿

烹饪技巧

鸭肉较难熟,需要酱的时间稍长,请一定随时留意锅中的汤汁,不够时,要添加开水哈。
用高压锅制作这道菜,需15分钟。
灵芝稍带苦味,因此不要放太多。冰糖的用量,因人而异。
灵芝一般在大型超市的干货货架有售。

营养价值

灵芝:养心安神、健脾胃、益气血
鸭腿:滋阴、益气、补血
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿