首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌茄子

食材用料

香菜 香菜50克 小葱 小葱适量
醋 少许 豆瓣酱 豆瓣酱
芝麻油 芝麻油适量 尖椒 尖椒一根
子三根

凉拌茄子的做法

1

尖椒去籽去筋切碎.香菜小葱切小段.酱用醋和香油调匀

2

茄子洗净,上蒸锅蒸15分钟.出锅撕成条

3

把调好的酱倒入一拌就OK简单美味啊.酱已经很咸了所以不用放盐了

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
醋:消食积、解毒、补血