首页> 饮食频道> 健康食谱> 白灼金针菇

食材用料

红椒 红椒2-3勺 金针菇 金针菇250g
小葱 小葱适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量

白灼金针菇的做法

1

将金针菇切去根部,清洗干净;小红椒去蒂,切成粗粒,切适量香葱粒备用

2

先在盘底倒入蘸料酱油,将金针菇梳理整齐摆在盘子里上面撒上香葱粒

3

大火烧开锅里的水,水开后关火,倒入金针菇略烫即捞起,沥去水,用盐稍微拌一下

4

锅里倒入油,用大火将油烧至8成,放入小红椒粒炝一下让油温再升高下,关火

5

趁热将油淋到金针菇上,并保证淋到葱花上

营养价值

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃