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食材用料

卷心菜 卷心菜1个 胡萝卜 胡萝卜1根
干辣椒 干辣椒适量 花椒 花椒若干
八角 八角适量 白酒 白酒适量
适量 少许

四川泡菜的做法

1

包菜洗净,撕成块,胡萝卜洗净切成片,均沥干水

2

大玻璃瓶洗净,沥干水

3

锅中烧水,加盐,放凉后加糖、白酒适量搅拌均匀

4

把包菜和胡萝卜放入瓶中,加冷却后的水和调料,辣椒有些少了,多放了些泡椒,再加些泡椒水

5

把泡菜瓶放入温暖处,4-5天后就可以吃了,这时把瓶移至阴凉处或冰箱。(泡菜不要放得太满,要用水全部浸没,如不是满瓶,最好用重物压一下)

烹饪技巧

1、取泡菜时不能用沾生水和油污的筷子,吃多少取出多少,吃剩下不要再放回,否则泡菜会变质。
2、吃完的泡菜水千万不要倒,是做泡椒凤爪的老盐水。也可留着适当加料,下次再泡菜。

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛