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食材用料

土豆 土豆 黄瓜 黄瓜

土豆沙拉的做法

1

放入开水中加盐煮熟不要过软

土豆沙拉的做法
2

土豆洗净去皮切块

土豆沙拉的做法
3

煮熟后捞出自然放凉或用凉水冲凉

土豆沙拉的做法
4

加入适量沙拉酱拌匀将酸黄瓜切成小丁

土豆沙拉的做法
5

将切好的酸黄瓜均匀撒在沙拉上一盘清单健康的美食沙拉就做好了

土豆沙拉的做法

烹饪技巧

土豆趁热去皮,注意不要烫着手,可以用干净的厨房巾包着慢慢的剥。
鸡蛋煮的老些比较好吃。
培根可以用炒或焯的方式加热一下,起到杀菌去油脂的作用,当然直接吃也可以,看个人了。
洋葱碎可以在清水中泡一下,去辛辣味,并沥干水份。
没有橄榄油,也可用色拉油代替。但尽量选择橄榄油,好处都知道的。
把白醋换成鲜柠檬汁也很好哦。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿