首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌茼蒿

食材用料

茼蒿 茼蒿一把(嫩的) 大蒜 大蒜3瓣
白糖 白糖 醋
芝麻油 芝麻油适量 酱油 酱油
适量 适量
适量 适量
适量

凉拌茼蒿的做法

1

茼蒿洗净,切断,放入一个大碗中

2

大蒜捣成蒜泥,加老醋3大勺、盐1小勺、糖两小勺、生抽一小勺,香油少许,调成汁,和茼蒿拌匀

3

最后淋上2大勺芝麻酱

营养价值

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力