首页> 饮食频道> 健康食谱> 五香酱牛肉

食材用料

青椒 青椒 小葱 小葱
草果 草果 白糖 白糖
姜 酱油 酱油
八角 八角 料酒 料酒
蚝油 蚝油

五香酱牛肉的做法

1

牛肉切成大块,用水泡3小时,泡出血水。

五香酱牛肉的做法
2

牛肉冷水下锅,加入橘皮。

五香酱牛肉的做法
3

烧开撇去血沫。

五香酱牛肉的做法
4

放入高压锅中,加入老汤和所以辅料。

五香酱牛肉的做法
5

烧开后煮30分钟。

五香酱牛肉的做法
6

盖上盖子压30--40分钟。关火不要打开焖至1天。

五香酱牛肉的做法
7

第2天打开后撇去肥油。

五香酱牛肉的做法
8

把肉放入炒锅,加上一些汤汁,烧开转中火。

五香酱牛肉的做法
9

剩下的汤汁大火烧开,凉后放入冰箱冷冻下次再用【这就是老汤】。

五香酱牛肉的做法
10

炒锅中的汤汁烧至浓缩,牛肉均匀的裹满汤汁即可,
凉后切片码盘。

五香酱牛肉的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
草果:温中、祛痰、截疟
酱油:升压、补血、护齿