食材用料

鸡蛋 鸡蛋数个 绿茶 绿茶一小撮
半勺 1勺

茶叶蛋的做法

1

煮熟的鸡蛋取出,锅里烧开的水不要倒掉。鸡蛋把壳轻轻敲碎之后放入凉水里剥皮,这样剥出的鸡蛋很完整。

茶叶蛋的做法
2

鸡蛋10个洗净,放入锅里加水没过鸡蛋烧开。

茶叶蛋的做法
3

搅拌好之后把鸡蛋放进去,再放进去一小撮的茶叶。我放的是绿茶。家里没有茶叶的,可放茶包,也一样。

茶叶蛋的做法
4

刚才锅里烧开的水,加入1大勺老抽,半勺盐搅拌好。

茶叶蛋的做法
5

大概煮5分钟之后关火倒出。

茶叶蛋的做法
6

要想更入味,可在鸡蛋的顶部用竹签插一下,浸泡过夜。(如图,还可以当兔子的嘴巴)

茶叶蛋的做法
7

正面照,我用番茄皮剪成圆形当兔眼睛。

茶叶蛋的做法
8

鸡蛋兔宝宝的侧面照。o(∩_∩)o..

茶叶蛋的做法
9

来个一对的!妈妈们可以这么做,孩子一定会喜欢上吃鸡蛋。

茶叶蛋的做法

烹饪技巧

如何辨别新鲜鸡蛋:首先是可用日光透射用左手握成圆形,右手将蛋放在圆形末端,对着日光透射,新鲜的鸡蛋呈微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰;如果昏暗不透明或有污斑,说明鸡蛋已经变质。然后可观察蛋壳蛋壳上附着一层霜状粉末,蛋壳颜色鲜明,气孔明显的是鲜蛋;陈蛋正好与此相反,并有油腻。还可用手轻摇无声的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。而且可用冷水试如果蛋平躺在水里,说明很新鲜;如果它倾斜在水中,它至少已存放3~5天了;如果它笔直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,这种蛋有可能已经变质,建议不要购买。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
绿茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环