首页> 饮食频道> 健康食谱> 红酒雪梨紫甘蓝

食材用料

紫甘蓝 紫甘蓝适量 梨
余甘子 余甘子 白糖 白糖适量
适量 适量
红酒 红酒

红酒雪梨紫甘蓝的做法

1

紫甘蓝切细丝用清水浸泡一会儿后捞出沥干水份。

2

在紫甘蓝中加红酒腌30分钟以上。

3

梨去皮切丝,加到红酒腌过后的紫甘蓝中,加适量白糖(可多加点,口感会好点),适量白醋,一点点盐,橄榄油拌匀即可。

营养价值

白糖:富含碳水化合物
橄榄油:富含热量、富含脂肪