首页> 饮食频道> 健康食谱> 芒果虾仁沙拉

食材用料

海虾 海虾适量 芒果 芒果适量
胡椒 胡椒适量 适量
适量 3-5勺

芒果虾仁沙拉的做法

1

用盐、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。

芒果虾仁沙拉的做法
2

虾去壳背部剖开去掉虾线,洗净。

芒果虾仁沙拉的做法
3

芒果倚刀去掉果核,切为2瓣,切丁备用。

芒果虾仁沙拉的做法
4

腌好的虾仁入沸水中汆烫至熟,捞出备用。

芒果虾仁沙拉的做法
5

虾仁用流动水冷却待用。

芒果虾仁沙拉的做法
6

虾仁、芒果放到碗里加入沙拉酱、盐、黑胡椒粉拌匀即可。

芒果虾仁沙拉的做法

营养价值

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力