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把白菜帮准备好。
把香菜、姜、蒜放在盘子里备用。
把调料(食盐、红油、生抽)准备好。
白菜帮切成丝。
切好的白菜帮放在大碗中,撒上食盐,食盐可以多放一些。
再取一个大碗,装满水压在上面,要是急着食用,腌制两个小时就可以。
腌制好的白菜帮。
挤净水分待用。
将香菜、蒜和姜切成末。
挤净水的白菜帮摆在盘中。
放上香菜末、姜末和蒜末。
淋一勺生抽。
淋上1-2勺红油。
拌匀即可食用。
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表